I 3500 abitanti della città di Ogimi, a Okinawa, hanno delle abitudini alimentari tali da avere una dieta che risulta povera di calorie e ricca di antiossidanti, tra cui frutta, verdura, tofu e pesce freschissimo.
Tra questi la signora Sumiko, che a detta dei suoi conoscenti non è mai stata malata, alla tenera età di 91 anni si ritrova con una discendenza di 6 figli, 16 nipoti e 17 pronipoti e conduce una vita molto attiva, con l'hobby di pedalare in bicicletta per tutta la città.
Ma la signora Sumiko non è la sola. In questa cità infatti sono molti gli anziani che conducono una vita da giovani, in piena salute. E nell'intera isola, Okinawa appunto, gli ultracentenari raggiungono il primato mondiale, oltre ad un'aspettativa media di vita pari a 81 anni.
Un recente studio ha sottolineato la crescita degli ultracentenari presenti sull'isola: pare che il loro numero raddoppi ogni 5 anni. Dal 1975, anno in cui se ne contavano solo 30, gli arzilli vecchietti hanno raggiunto, ad oggi, un numero di 900 ultracentenari.
Il segreto della popolazione di Okinawa è continuamente preso in esame da scienziati di tutto il mondo, anche se si teme per le prossime generazioni di isolani che, perdendo le buone e semplici abitudini alimentari, potrebbero riabbassare la media.
(fonte: cbsnews)
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